برچسب ها
برچسب: کم خوابی
انجام شد متاسفانه اطلاعات چندان زیاد نبود برای کمک به... به کاهش وزن سریع تر کمک می کند متعادل نگه... داشتن کم خوابی می تواند هورمون های استرس مثل کورتیزول... تواند به داشتن سطح مطلوب پروژسترون کمک کند در حالی...
کد خبر: ۱۵۷۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
مشکل تیروئید 3 -کم غذا می خورید اما در وعده... تدریج از قند مصرفی تان کم کنید 5 - استرس... 6 - چربی کم بدن شما برای سوزاندن چربی ها... شود 7 - کمبود ویتامین دی 8 - دیر غذا...
کد خبر: ۱۵۷۳۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
با افسردگی کم خوابی دردهای مداوم که می گویند شما... باشید 4 مشکلات گوارشی پف رگ های شکمی یبوست بی... کمردرد از هر 10 نفر 8 نفر کمر درد دارند... نشستن طولانی مدت بد نشستن خطر کمر درد را بالا...
کد خبر: ۱۵۷۲۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
عارضه های رانندگی کم خوابی و بدخوابی است که موجب...
کد خبر: ۱۵۶۹۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
گیاهان دارویی کمترین عوارض را در بدن انسان به خاطر...
مشکلات کم خوابی و خواب زدگی جلوگیری می کند به... اظهار کرد گیاهان دارویی کمترین عوارض را در بدن انسان... یا مبتلا به سوءمزاج صفراوی هستند کمتر باید هیجانی شده... می شود که از مشکلات کم خوابی و خواب زدگی...
کد خبر: ۱۵۶۸۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
اینکه چقد توانسته ایم خوب بخوابیم می تواند به صورت...
شفا آنلاین اینکه چقد توانسته ایم خوب بخوابیم می تواند... در صورت یک شب درست نخوابیدن ممکن است تاثیرات منفی... یابی به چنین خوابی برای بسیاری از ما دشوار است... کار استرس تغییر شیفت ها و داشتن فرزندی کم سن...
کد خبر: ۱۵۶۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
خودتان کمک کنید و این مشکل را در خود از... شما به نحو موثری در بهبود خلق و خوی کمک... خرید و یا تماشای یک تئاتر کمدی شاد می تواند... او کمک گرفتن از او رفتن به پیاده روی تماشای...
کد خبر: ۱۵۶۴۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
هستید این می تواند نشانه ای از کمبود آهن باشد... که یکی از شایع ترین نمونه های کمبود مواد مغذی... که کمبود مواد مغذی می تواند موجب مشکلات سلامت جدی... که بدن با کمبود مواد مغذی مواجه است کل ساختار...
کد خبر: ۱۵۶۳۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
میزان کافی آب بنوشید کم آبی باعث آسیب سلول های... به میزان استاندارد و مصرف مواد غذایی تازه کم چرب... خود از موادی چون انواع کلم ماست کم چرب ماهی... شود افرادی که دچار کم خوابی و بی خوابی هستند...
کد خبر: ۱۵۶۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
زیادی برای کمک به رفع عطش در ساعات روزه داری...
اقدامات و روش هایی می توانیم کمک بگیریم به گزارش... راه ها و روش های زیادی برای کمک به رفع... با هوای خنک و بوهای خنک همچنین توقف کمتر در... داران در روزهای گرم سال کمک می کند از سوی...
کد خبر: ۱۵۵۹۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
بهتر است هر بیست دقیقه یکبار کمی راه بروید و... بیشتری نسبت به حالت نشسته می سوزانید کمتر از شش... ساعت شب ها می خوابید به همه افراد بزرگسال توصیه... زیرا کم خوابی طولانی مدت می تواند کشنده باشد یک...
کد خبر: ۱۵۵۸۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
شفا آنلاین> اجتماعی> امروزه کمتر کسی پیدا می شود که... کم خوابی با انتخاب رژیم غذایی کم ارزش در روز... و کم اهمیت از عوامل تشدید استرس جالب است بدانید... ایجاد استرس و احساس ناراحتی در شکم می شود چون...
کد خبر: ۱۵۵۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
داشته باشد مثلا غذاهای سرخ شده باید به مقدار کم... علائم بیشتر هنگام بعدازظهر اتفاق می افتد علت مصرف کم... تنباکو انجام کار زیاد در طول روز کم خوابی گرسنگی... پزشک خود مشورت کنند انقباضات عضلانی علت مصرف کم غذاهای...
کد خبر: ۱۵۵۶۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
شفا آنلاین> سلامت> بی خوابی یک مشکل رایج است که... طول روز به آن وابسته است بی خوابی مزمن حتی... به تنظیم چرخه خواب کمک می کند کاهش دهد البته... های کافئین دار نخوریدبسیاری از افرادی که دچار کمبود خواب...
کد خبر: ۱۵۵۵۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
می شود اما وقتی مقدار مصرف را کمتر کنید پرش... پلک ها کمتر می شود استرس دارید بدن ما انسان... آنتی هیستامین مصرف کنید به اندازه کافی نخوابیده اید پلک... ها یکی از حساس ترین عضلات بدن هستند بنابراین کم...
کد خبر: ۱۵۵۵۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
با کمی مراقبت می توان از پیری زودرس جلوگیری کرد...
و با کمی مراقبت می توان از پیری زودرس جلوگیری... اینگونه افراد کمک می کنند تا علاوه براینکه تلخی مشکلات... روحیه تان را متعادل نگه می دارد و با کم... تان توجه کنید انواع و اقسام مکمل ها مانند ویتامین...
کد خبر: ۱۵۵۳۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
خوابیدن پدر و مادر و کودک در یک اتاق مشترک... باعث بی خوابی یا کم خوابی والدین < insomnia parents>... و دچار بی خوابی می شوند که این بی خوابی... خوابیدن در اتاق والدین ساعت خواب کودکان را به 9...
کد خبر: ۱۵۵۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
می خوابند دچار کم خوابی می شوند ...
با والدینشان هستند از کم خوابی رنج می برند به... اتاق والدین می خوابند دچار کم خوابی می شوند محققان... در پژوهش های پیشین خود دریافتند که خوابیدن پدر و... مادر و کودک در یک اتاق مشترک باعث بی خوابی...
کد خبر: ۱۵۴۷۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
کم خوابی تاثیر های زیادی روی فرد روزه دار می...
شفا آنلاین> اجتماعی> کم خوابی تاثیر های زیادی روی فرد... کاهش می دهد به گزارش شفا آنلاین کم خوابی تاثیر... ماه مبارک رمضان بسیاری خیلی کم خوابیده و با توجه... کمتر از 4 ساعت هم برسد موضوعی که می تواند...
کد خبر: ۱۵۴۵۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
خوابی یا کم خوابی و از دست دادن تمرکز یا... با مشکل و حتی بیماری کم تحرکی مواجه هستند پس... یا تقویت حس تعادل در روح و جسم افراد کمک...
کد خبر: ۱۵۴۲۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
آخرین اخبار